Čokoladne banane: Slatkiš koji ne šteti vašoj liniji! (RECEPT)

Izvor Recepti januar 10, 2018
Čokoladne banane: Slatkiš koji ne šteti vašoj liniji! (RECEPT) Pixabay

Niko mu neće odoleti

Većina žena se trudi da vodi računa o liniji i da ne unosi previše slatkiša. Ali, šta kada nas obuzme silna želja za nekim slasnim, ukusnim dezertom? Postoji predivno rešenje, koje ne šteti našoj figuri!

Reč je o jednostavnom receptu od svega 2 sastojka, koji se pravi za nekoliko minuta, i komebaš niko neće odoleti. Jer, ko ne voli banane i čokoladu?

Potrebni sastojci:

4 banane

50 g tamne čokolade

lesnici, šarene mrvice, rendana čokolada, žele bombone

drveni štapići

slatka pavlaka (opciono)

Količina može da varira po potrebi.

Priprema:

Birajte manje i čvršće banane, a zatim svaku isecite na četvrtine. Svaku polovinu nabodite na drveni štapić. Otopite cokoladu na pari, a po želji ako želite slađi i sočniji ukus, otopite je uz malo slatke pavlake.

Bananu na štapiću umočite u otopljenu čokoladu, poređajte na poslužavnik ili tacnu, pa odložite u frižider na svega nekoliko minuta da se stegne. Potom ih uvajajte u kokos, seckane orahe, lešnike, bademe, keks, pistaće, žele bombone.

Tako lako i jednostavno, a pritom super ukusno i niskokalorično. Podsetimo, polovina banana ima svega oko 40 kalorija, a u količini čokolade koja se upotrebljava za ovo jedno slatko parče nema više od 60 kalorija.

Dodaj komentar

Pre slanja komentara molimo Vas da pročitate sledeća pravila: Komentari koji sadrže psovke, uvredljive, vulgarne, preteće, rasističke ili šovinističke poruke neće biti objavljeni. Molimo čitaoce da se prilikom pisanja komentara pridržavaju pravopisnih pravila. Redakcija expres vesti ima pravo da ne odobri komentare koji su uvredljivi, koji pozivaju na rasnu i etničku mržnju i ne doprinose normalnoj komunikaciji između čitalaca ovog portala. Mišljenja iznešena u komentarima su privatno mišljenje autora komentara i ne odražavaju stavove redakcije expres vesti.

REAKCIJE

Pixabay

Naučnici spremni da istraže područje skriveno 120.000 godina

Tim naučnika uputio se ka Antarktiku kako bi istražio područje koje je desetinama hiljada…
Foto: Pixabay

ISTRAŽIVANJE Koliko puta se zaista zaljubimo? Svaki sedmi priznao da osoba s kojom je trenutno u vezi nije ljubav njegovog života

Svaki sedmi učesnik ankete priznao je da osoba s kojom je trenutno u vezi nije ljubav…

LJUTA PAPRIČICA ČUVA VAŠE ZDRAVLJE: Leči čak 10 bolesti

Čili, kajenski biber i feferoni su ljute papričice iz porodice Capsicum. Popularne su…

Ubila momka nakon BDSM seksa

Anastasija Onjegina (21) je uhapšena zbog sumnje da je ubila a potom raskomadala telo…

Svi detalji o roze limunadi - trendu u farbanju za kojim je Instagram poludeo.

Izgleda da ovog proleća inspiracije ne manja kada su aktuelne boje kose u pitanju. Tako…
Loading...
© 2014 Agencija Expres Media. All Rights Reserved
DMC Firewall is a Joomla Security extension!