Salata od grožđa s jabukom, cimetom i jogurtom

Izvor fitness.com avgust 28, 2018

Prava letnja salata koja će vas osvežiti, ali i dodatno hidrirati i zasititi.

Sastojci (za 2 osobe):

- Oko 80 g belog grožđa

- Oko 80 g crnog grožđa

- 1 manja jabuka

- 1 kašičica limunovog soka

- 1 kašika tostiranih listića badema

Za preliv:

- 150 g jogurta

- 1 kašika soka od jabuke

- 1 kašičica cimeta

Priprema:

Grožđe oprati i skloniti plod sa peteljke. Prepolovite ih i izvaditi im koštice (ukoliko vam smetaju). Jabuku iseckati na kockice i dodati malo limunovog soka da ne pocrne. Za preliv izmešati tekući jogurt sa sokom od jabuke i cimetom. Na tanjiru dekorativno složite salatu: stavite grožđe, seckanu jabuku i dodati preliv. Sve posuti tostiranim listićima badema.

Savet više: Listići badema tostiraju se na suvoj šerpici (bez dodavanja masnoće), svega par minuta uz mešanje dok ne počnu dobijati boju, ali paziti da ne izgore jer se to može dogoditi u vrlo kratkom vremenskom periodu. Za tostiranje je potrebno svega minut do dva.  

Dodaj komentar

Pre slanja komentara molimo Vas da pročitate sledeća pravila: Komentari koji sadrže psovke, uvredljive, vulgarne, preteće, rasističke ili šovinističke poruke neće biti objavljeni. Molimo čitaoce da se prilikom pisanja komentara pridržavaju pravopisnih pravila. Redakcija expres vesti ima pravo da ne odobri komentare koji su uvredljivi, koji pozivaju na rasnu i etničku mržnju i ne doprinose normalnoj komunikaciji između čitalaca ovog portala. Mišljenja iznešena u komentarima su privatno mišljenje autora komentara i ne odražavaju stavove redakcije expres vesti.

REAKCIJE

Tvrdi da je prodala nevinost za 1,2 miliona evra

Studentkinja Džesmin iz Londona odlučila je da proda svoju nevinost za 1,2 miliona evra.…

Donosimo 8 dobrih razloga zašto su ljudi koji često plaču zapravo mentalno jači

Nakupljen stres dovodi do opterećenja – od zdravstvenih problema, kao što su povećan…

Ove žene su najbolje u KREVETU

Mnoga istraživanja su pokazala da žene sa godinama stiču seksualno samopouzdanje, te dame…

Skype je nakon 15 godina konačno dobio jednu korisnu funkciju

Duže od decenije Skype nije posedovao opciju snimanja poziva, ali je kompanija Microsoft…
Foto:Pixabay

Depresija menja kompletno ponašanje osobe, a može da je oda i način govora. Evo kako

U zavisnosti od toga kako spavate ili kako stupate u interakciju s ljudima iz okoline,…
Loading...
© 2014 Agencija Expres Media. All Rights Reserved
Our website is protected by DMC Firewall!