Salata od grožđa s jabukom, cimetom i jogurtom

Izvor fitness.com avgust 28, 2018

Prava letnja salata koja će vas osvežiti, ali i dodatno hidrirati i zasititi.

Sastojci (za 2 osobe):

- Oko 80 g belog grožđa

- Oko 80 g crnog grožđa

- 1 manja jabuka

- 1 kašičica limunovog soka

- 1 kašika tostiranih listića badema

Za preliv:

- 150 g jogurta

- 1 kašika soka od jabuke

- 1 kašičica cimeta

Priprema:

Grožđe oprati i skloniti plod sa peteljke. Prepolovite ih i izvaditi im koštice (ukoliko vam smetaju). Jabuku iseckati na kockice i dodati malo limunovog soka da ne pocrne. Za preliv izmešati tekući jogurt sa sokom od jabuke i cimetom. Na tanjiru dekorativno složite salatu: stavite grožđe, seckanu jabuku i dodati preliv. Sve posuti tostiranim listićima badema.

Savet više: Listići badema tostiraju se na suvoj šerpici (bez dodavanja masnoće), svega par minuta uz mešanje dok ne počnu dobijati boju, ali paziti da ne izgore jer se to može dogoditi u vrlo kratkom vremenskom periodu. Za tostiranje je potrebno svega minut do dva.  

Dodaj komentar

Pre slanja komentara molimo Vas da pročitate sledeća pravila: Komentari koji sadrže psovke, uvredljive, vulgarne, preteće, rasističke ili šovinističke poruke neće biti objavljeni. Molimo čitaoce da se prilikom pisanja komentara pridržavaju pravopisnih pravila. Redakcija expres vesti ima pravo da ne odobri komentare koji su uvredljivi, koji pozivaju na rasnu i etničku mržnju i ne doprinose normalnoj komunikaciji između čitalaca ovog portala. Mišljenja iznešena u komentarima su privatno mišljenje autora komentara i ne odražavaju stavove redakcije expres vesti.

REAKCIJE

Foto:Facebook

I Makedonija dobila svoju Severinu

Pre više od deset godina porno klip Severine Vucković ne tako poznate i popularne…
Foto:freepik.com

Svet će za 40 godina ostati bez čokolade

Eksperti predviđaju da će svet ostati bez čokolade u narednih 40 godina jer se biljka…

Maturatni proslavili kraj godine grupnim seksom | VIDEO

Norveški tinejdžeri na poseban način obležavaju kraj srednje škole. Naime, pojedinci…

Pamela Anderson otvoreno poručila 19 godina mlađem dečku nešto na šta bi se retko koja žena osmelila!

Poznata glumica Pamela Anderson nije mogla da odoli šarmu francuskog fudbalera Adila…
Foto: Wikimedia Commons

Nova teorija: Ko je izdao Anu Frank?

Gerard Kremer, sin bivšeg člana Holandskog otpora koji je stanovao u susedstvu Ane Frank,…
Foto: Versaće

Kejt Mos priznala kad je izgubila nevinost

Svetski poznata četrdesetčetvorogodišnja manekenka Kejt Mos nikada od javnosti nije krila…
Loading...
© 2014 Agencija Expres Media. All Rights Reserved
DMC Firewall is developed by Dean Marshall Consultancy Ltd