Naučnici otkrili najbolji način za prestanak pušenja

Izvor N1 Zagreb avgust 22, 2016
Naučnici otkrili najbolji način za prestanak pušenja Pixabay

Naučnici su dokazali kako je trenutno prestajanje pušenja mnogo bolji način od postupnog smanjivanja broja popušenih cigareta.

Dugo su Naučnici vodili debatu oko najboljeg načina za prestanak pušenja i na kraju se uvek sve svodilo na debatu između naglog prestanka i postupnog.

No koji od ova dva načina je delotvorniji?

''Mnogi ljudi misle da je bolje i logičnije postupno smanjivati broj popušenih cigareta pre potpunog prestanka pušenja'', kaže Nikola Lindson-Hali sa univerziteta Oksford, gde se sprovodilo veliko istraživanje na ovu temu.

Ipak, rezultati su pokazali da nije tako - nagli prestanak pušenja je mnogo učinkovitiji.

U istraživanju koje je sprovedeno na 700 osoba koje su pušile najmanje 15 cigareta, polovina ispitanika je bila u grupi koja je postupno smanjivala pušenje u roku od dve nedelje, a druga polovina je prestala odmah.

Rezultati su pokazali da nagli prestanak pušenja daje 25 odsto veće šanse da će osoba trajno ostaviti cigarete.

Zanimljivo, istraživanje je pokazalo da su čak i oni koji žele postupno da smanjuju pušenje imali bolje rezultate, ako su prestali naglo.

Dodaj komentar

Pre slanja komentara molimo Vas da pročitate sledeća pravila: Komentari koji sadrže psovke, uvredljive, vulgarne, preteće, rasističke ili šovinističke poruke neće biti objavljeni. Molimo čitaoce da se prilikom pisanja komentara pridržavaju pravopisnih pravila. Redakcija expres vesti ima pravo da ne odobri komentare koji su uvredljivi, koji pozivaju na rasnu i etničku mržnju i ne doprinose normalnoj komunikaciji između čitalaca ovog portala. Mišljenja iznešena u komentarima su privatno mišljenje autora komentara i ne odražavaju stavove redakcije expres vesti.

REAKCIJE

Kompleks Pepeljuge - Neke žene nikada ne prerastu fazu "mamine i tatine princeze"

Kompleks Pepeljuge je jedan od problema sa kojim se "bore" žene koje su odrasle verujući…

Sitni trikovi mogu da užare akciju u krevetu. Ovim se žene služe

Neki jednostavni pokreti i potezi žena muškarce mogu naterati da potpuno izgube glavu.…
Foto:Pixabay

Zašto lice ne bi trebalo brisati peškirom posle umivanja?

Čini se da imamo mnogo navika koje nisu ispravne. Takav je slučaj i sa brisanjem lica…

Muškarci ženama najprivlačniji sa 50 godina, žene muškarcima sa 18

Prema istraživanju objavljenom u časopisu Science Advances, kada je reč o traženju…
Pixabay

Da li ste se ikada zapitali zašto su skoro sva sedišta u avionu plave boje?

Od Rajan era i Britiš ervejza do Amerikan erlansa, avioni skoro svih velikih…

POLICIJA PRONAŠLA SMRSKANI MCLAREN 720S U PUSTINJI! Nakon nesreće, mnogima je nejasan jedan detalj... | VIDEO

Neobičan incident u kojem začudo niko nije teže ozleđen dogodio se ovog vikenda u Nevadi.…
Loading...
© 2014 Agencija Expres Media. All Rights Reserved
Our website is protected by DMC Firewall!