Tuesday, June 19, 2018

Dok neki čajevi mogu da vam smanje bolove stomaka, kao i PMS tegobe, postoje i oni koji vam mogu otežati ovaj period.


Jedan od njih je čaj od đumbira. 

Iako je izuzetno delotvoran za zdravlje, pa se preporučuje ukoliko imate problema sa stomakom i povraćanjem, ovaj čaj ne bi trebalo da pijete tokom menstrualnog ciklusa. 

Razlog je što đumbir razređuje krv, te bi moglo da dovede do pojačanog krvarenja. Ipak, nemojte paničiti jer jedna šoljica čaja od đumbira na dan neće imati negativno dejstvo po vašu mesečnicu. 

Doktori savetuju da tokom ovih dana u svoju ishranu uključite namirnice bogate gvožđem, kako biste pojačali krvnu sliku, ali i probiotički jogurt, ovsene i integralne pahuljice.

Dodaj komentar

Pre slanja komentara molimo Vas da pročitate sledeća pravila: Komentari koji sadrže psovke, uvredljive, vulgarne, preteće, rasističke ili šovinističke poruke neće biti objavljeni. Molimo čitaoce da se prilikom pisanja komentara pridržavaju pravopisnih pravila. Redakcija expres vesti ima pravo da ne odobri komentare koji su uvredljivi, koji pozivaju na rasnu i etničku mržnju i ne doprinose normalnoj komunikaciji između čitalaca ovog portala. Mišljenja iznešena u komentarima su privatno mišljenje autora komentara i ne odražavaju stavove redakcije expres vesti.

 EXPRES - Ovaj čaj pogoršava menstrualne tegobe iako je veoma zdrav!

065 333 90 29

info@expres.rs

Our website is protected by DMC Firewall!