Osim raka, pušači imaju problema s još jednim zdravstvenim stanjem

Izvor EXPRESS.HR april 21, 2018
Pixabay Pixabay

Američki naučnici, doktor Žaklin Vernareli sa Univerziteta Ferfild i doktor Ros Meklin sa Univerziteta Jejl, analizirali su podatke o ishrani 5.293 osobe i zaključili da pušači dnevno u organizam unesu 200 kalorija više od nepušača.


Ovaj pojava bila je prisutna čak i kada bi njihove porcije bile znatno manje od porcija nepušača i bivših pušača, pokazalo je istraživanje objavljeno u časopisu "BioMed Central".  Doktorka Vernareli navodi da hrana koju jedu pušači ima visoku energetsku vrednost, zbog čega oni, iako jedu manje porcije od nepušača, unose u organizam više kalorija.  Nepušači konzumiraju više hrane, ali je hrana koju jednu manje kalorična.  Naučnici su zaključili da ljudi koji nikada nisu pušili u organizam svakodnevno unose oko 1,79 kalorija po gramu hrane. Ljudi koji svakodnevno puše unose 2.02 kalorija po gramu hrane, dok oni koji povremeno puše unose 1,89 kalorija po gramu hrane. Bivši pušači unose više kalorija od onih koji nikada nisu pušili (1,84 kalorija po gramu hrane), ali i dalje manje od aktivnih pušača.  Ukratko, rezultati istraživanja pokazali su da pušači, bilo povremeni ili stalni, imaju lošiju ishranu i od nepušača i bivših pušača. Osim toga, kalorična ishrana pušača ne uključuje mnogo voća i povrća, što znači da oni u organizam unose i manje C vitamina.  Naučnici upozoravaju da manjak C vitamina dovodi pušače u rizik od dobijanja kardiovaskularnih i malignih bolesti.  Ujedno ističu da ishrana koja se sastoji od manje kalorične hrane može da spreči gomilanje kilograma, čemu su skloni ljudi kada prestanu da puše.  Doktorka Vernareli rekla je da je iz literature poznato da je upravo gojenje jedan od razloga zašto se ljudi boje da prestanu da puše.  "Naši rezultati ukazuju na to da bi spoznaja da pušači dnevno u organizam unose veći broj kalorija za ljude mogao da bude dobar motiv za prestanak pušenja”, rekla je Vernareli.

Dodaj komentar

Pre slanja komentara molimo Vas da pročitate sledeća pravila: Komentari koji sadrže psovke, uvredljive, vulgarne, preteće, rasističke ili šovinističke poruke neće biti objavljeni. Molimo čitaoce da se prilikom pisanja komentara pridržavaju pravopisnih pravila. Redakcija expres vesti ima pravo da ne odobri komentare koji su uvredljivi, koji pozivaju na rasnu i etničku mržnju i ne doprinose normalnoj komunikaciji između čitalaca ovog portala. Mišljenja iznešena u komentarima su privatno mišljenje autora komentara i ne odražavaju stavove redakcije expres vesti.

REAKCIJE

Pixabay

Ovo sigurno niste znali o palačinkama!

Još u petom veku pre Nove ere pripremali su takozvani tagenias od brašna, maslinovog…

Ljubavnica otkrila gorku istinu: Ovako izgleda kada nekoj ženi ukradete muškarca

Jedna žena otkriva kako izgleda kada vam je suđeno da budete zajedno, ali je on, avaj,…
Pixabay

VERNOST JE ODLUKA: Šta je to što nam ne da mira i što nas vuče da pređemo granicu?

Psiholozi tvrde da sami odlučujemo hoćemo li biti verni ili ne. Ako odlučimo da je…

Snimila pornić s učenikom: Lepoj nastavnici preti 25 godina zatvora

Pre četiri godine Amanda Ekblad je završila srednju školu, a sada se ova nastavnica iz…

Nisu mogli da obuzdaju strasti. Kum spavao sa mladom noć pre venčanja

Na stranici "Whisper" na kojoj korisnici anonimno dele svoje priče su otkrili da su…

Ostavila supruga kako bi mogla svima pokazivati svoju prelepu guzu

Rosi Oliveira (28) pobednica je ovogodišnjeg takmičenja Miss Bum Bum. Vlasnica najlepše…
Loading...
© 2014 Agencija Expres Media. All Rights Reserved
Our website is protected by DMC Firewall!