Osim raka, pušači imaju problema s još jednim zdravstvenim stanjem

Izvor EXPRESS.HR april 21, 2018
Pixabay Pixabay

Američki naučnici, doktor Žaklin Vernareli sa Univerziteta Ferfild i doktor Ros Meklin sa Univerziteta Jejl, analizirali su podatke o ishrani 5.293 osobe i zaključili da pušači dnevno u organizam unesu 200 kalorija više od nepušača.


Ovaj pojava bila je prisutna čak i kada bi njihove porcije bile znatno manje od porcija nepušača i bivših pušača, pokazalo je istraživanje objavljeno u časopisu "BioMed Central".  Doktorka Vernareli navodi da hrana koju jedu pušači ima visoku energetsku vrednost, zbog čega oni, iako jedu manje porcije od nepušača, unose u organizam više kalorija.  Nepušači konzumiraju više hrane, ali je hrana koju jednu manje kalorična.  Naučnici su zaključili da ljudi koji nikada nisu pušili u organizam svakodnevno unose oko 1,79 kalorija po gramu hrane. Ljudi koji svakodnevno puše unose 2.02 kalorija po gramu hrane, dok oni koji povremeno puše unose 1,89 kalorija po gramu hrane. Bivši pušači unose više kalorija od onih koji nikada nisu pušili (1,84 kalorija po gramu hrane), ali i dalje manje od aktivnih pušača.  Ukratko, rezultati istraživanja pokazali su da pušači, bilo povremeni ili stalni, imaju lošiju ishranu i od nepušača i bivših pušača. Osim toga, kalorična ishrana pušača ne uključuje mnogo voća i povrća, što znači da oni u organizam unose i manje C vitamina.  Naučnici upozoravaju da manjak C vitamina dovodi pušače u rizik od dobijanja kardiovaskularnih i malignih bolesti.  Ujedno ističu da ishrana koja se sastoji od manje kalorične hrane može da spreči gomilanje kilograma, čemu su skloni ljudi kada prestanu da puše.  Doktorka Vernareli rekla je da je iz literature poznato da je upravo gojenje jedan od razloga zašto se ljudi boje da prestanu da puše.  "Naši rezultati ukazuju na to da bi spoznaja da pušači dnevno u organizam unose veći broj kalorija za ljude mogao da bude dobar motiv za prestanak pušenja”, rekla je Vernareli.

Dodaj komentar

Pre slanja komentara molimo Vas da pročitate sledeća pravila: Komentari koji sadrže psovke, uvredljive, vulgarne, preteće, rasističke ili šovinističke poruke neće biti objavljeni. Molimo čitaoce da se prilikom pisanja komentara pridržavaju pravopisnih pravila. Redakcija expres vesti ima pravo da ne odobri komentare koji su uvredljivi, koji pozivaju na rasnu i etničku mržnju i ne doprinose normalnoj komunikaciji između čitalaca ovog portala. Mišljenja iznešena u komentarima su privatno mišljenje autora komentara i ne odražavaju stavove redakcije expres vesti.

REAKCIJE

PEDOFIL SE DOPISIVAO SA DEVOJČICOM (11): Njen otac mu je zakazao sastanak, a onda ga je sačekala neviđena kazna

Volter Rodrigez odlučio je da se obračuna sa pedofilom koji je seksualno uznemiravao…

„Guči“ rasprodao kupaći kostim koji ne sme u bazen

Ljudi na društvenim mrežama zbunjeni su činjenicom da je kompanija „Guči“ rasprodala…

DNK poslala u zatvor roditelje nakon 30 godina od ubistva ćerke

Francuska policija uhapsila je u utorak roditelje devojčice koja je 1987. godine ubijena…
Pixabay

Ovaj čaj pogoršava menstrualne tegobe iako je veoma zdrav!

Dok neki čajevi mogu da vam smanje bolove stomaka, kao i PMS tegobe, postoje i oni koji…

Svaka ljubavnica o ovome sanja, ali ćuti ko zalivena

Svaka čast! Izrekla je ono o čemu svaka ljubavnica sanja, samo ne sme da prizna! (BLAJBI)…

Bila je svetski poznata gimnastičarka, a sada je zvezda filmova za odrasle 18+

Verona van de Leur je bila svetski poznata gimnastičarka, a sada je zvezda filmova za…
Loading...
© 2014 Agencija Expres Media. All Rights Reserved
Our website is protected by DMC Firewall!