Jedini i najbolji način da konačno prestanete da pušite

Izvor rtvbudva maj 10, 2018
Foto;Pixabay Foto;Pixabay

Rezultati studije koja je sprovedena na Oksfordu pokazuju da je naglo ostavljanje cigareta stvarno najbolji način da zaista i prestanete da pušite.


Tokom istraživanja, naučnici su došli do saznanja da pušači koji prestanu da puše imaju čak 25 odsto veće šanse da posle četiri nedelje i dalje ne puše, ali i 42 odsto više šansi da ne puše ni kroz narednih šest meseci. To, nažalost, ne važi za one koji su postepeno prestajali da puše pre nego što su konačno i presekli.

Naime, objašnjenje se krije u tome što su osobe koje su smanjivale broj popušenih cigareta teže odlučile da definitivno preseku, a ta praksa ujedno i pojačava potrebu za cigaretama. Ipak, ako ršite da više ne pušite, onda se odmah mirite sa tim da cigarete neće biti deo vašeg života u narednom periodu. Takođe, mentalno će vam biti lakše i vaše telo neće tražiti nikotin.

Godinu nakon što prestanete da pušite rizik od kardiovaskularnih bolesti se smanjuje za 50 odsto, a deset godina nakon što prestanete da pušite smanjuje se i rizik od upale pluća.

U ljubavi se ponekada i preteruje - Ovo su crte koje odaju napornu devojku

U ljubavi se ponekada i preteruje, pa zaljubljene devojke mogu često da skliznu u…

Haled se nije jednostavno probudio jednog dana u Raki i odlučio da postane ubica. Poslata mu je posebna pozivnica

BBC je objavio priču o demonstrantu protiv sirijske vlade koji se pretvorio u…

UBIJENA MANEKENKA:Ostavio je da leži u lokvi krvi i skočio sa zgrade

Tridesetjednogodišnja manekena iz Moldavije, Anastasija Cecati, samo tri nedelje nakon…

Dodaj komentar

Pre slanja komentara molimo Vas da pročitate sledeća pravila: Komentari koji sadrže psovke, uvredljive, vulgarne, preteće, rasističke ili šovinističke poruke neće biti objavljeni. Molimo čitaoce da se prilikom pisanja komentara pridržavaju pravopisnih pravila. Redakcija expres vesti ima pravo da ne odobri komentare koji su uvredljivi, koji pozivaju na rasnu i etničku mržnju i ne doprinose normalnoj komunikaciji između čitalaca ovog portala. Mišljenja iznešena u komentarima su privatno mišljenje autora komentara i ne odražavaju stavove redakcije expres vesti.

REAKCIJE

Foto:freepik.com

Svet će za 40 godina ostati bez čokolade

Eksperti predviđaju da će svet ostati bez čokolade u narednih 40 godina jer se biljka…

Bizarna statua glumca osvanula u centru Londona

Američki glumac Džef Goldblum već godinama unazad šarmira publiku, pa nije preterano…
Foto:erowall.com

Verovali ili ne: Ovo su gaćice za oralno zadovoljstvo | VIDEO

Gaćice koje ne moraju da se skidaju tokom seksa - to je poslednji izum za žene iz ove…
Foto:Pixabay

Depresija menja kompletno ponašanje osobe, a može da je oda i način govora. Evo kako

U zavisnosti od toga kako spavate ili kako stupate u interakciju s ljudima iz okoline,…
Foto: Pixabay

Čaša crnog vina štiti od raka prostate, tvrde naučnici

Čaša crnog vina može smanjiti rizik od raka prostate, tvrdi se u nedavnoj sprovedenoj…
Instagram

Italijanka Silvija Karuzo je nova zvezda Instagrama

Italijanka Silvija Karuzo je nova zvezda Instagrama, a pažnju javnosti privukla je svojim…
Loading...
© 2014 Agencija Expres Media. All Rights Reserved
DMC Firewall is a Joomla Security extension!