Za sve koji imaju probleme sa spavanjem, naučnici predstavili trik da zaspite brže i spavate duže | VIDEO

Izvor 021.RS Jun 10, 2018
fOTO:isorepublic fOTO:isorepublic
Viša telesna temperature nam omogućava da bolje pamtimo, brže reagujemo i održavamo stepen budnosti.

Pre nego što zaspimo, temperatura tela se spusti u odnosu na onu koju ima kada smo budni jer hlađenje tela smanjuje budnost, usporava nas i pomaže nam da uronimo u san. 

Jedan deo ljudskog tela je “specijalno dizajniran” da nas ohladi: tabani. Na njima nema dlaka i krvni sudovi su takvi da omugućavaju oslobađanje toplote. 

PRATITE NAS

 

 

Ako ne možete da zaspite, sklonite prekrivač sa stopala, izdržite malo hladnoće i ubrzo ćete zadremati.
 

 

KOMENTARI

Pre slanja komentara molimo Vas da pročitate sledeća pravila: Komentari koji sadrže psovke, uvredljive, vulgarne, preteće, rasističke ili šovinističke poruke neće biti objavljeni. Molimo čitaoce da se prilikom pisanja komentara pridržavaju pravopisnih pravila. Redakcija expres vesti ima pravo da ne odobri komentare koji su uvredljivi, koji pozivaju na rasnu i etničku mržnju i ne doprinose normalnoj komunikaciji između čitalaca ovog portala. Mišljenja iznešena u komentarima su privatno mišljenje autora komentara i ne odražavaju stavove redakcije expres vesti.

REAKCIJE

Upoznajte NAJVRELIJU indijsku glumicu!

Za njom uzdišu milioni muškaraca širom sveta a u Indiji ima status prave boginje Frida…

Na dobrom putu da postane najmlađa MILIJARDERKA U ISTORIJI

Kajli Džener koja će u avgustu napuniti 21 godinu, detaljno je opisala kako je na njen…

Premaz od maslina i sardina

Sastojci (za 6 osoba) 200 g crnih maslina 100 g sardina 200 g kozjeg sira (ko ne voli,…

Otkrila da je muž vara po – istisnutim bubuljicama

Anonimna Turkinja posumnjala je da joj je suprug neveran na najbizarniji mogući način.…

Pornhabu drastično opao broj pregleda tokom Svetskog prvenstva

Pornhab je ponovo odlučio da podeli neke informacije o svojim korisnicima, a ovaj put se…

"Migrenozna poza": Novi trend fotografisanja devojaka

Australijski modeli sve više koriste "migrenoznu pozu" na svojim fotografijama koje…
Loading...

STVAR UKUSA

loading...
© 2015 Agencija Expres Media. All Rights Reserved
DMC Firewall is developed by Dean Marshall Consultancy Ltd