Evo zašto treba da jedete slaninu!

Izvor lepaisrecna.rs jun 13, 2018

Sve što su vam pričali o slanini zaboravite, jer slanina je u 2018. godini proglašena za super hranu!


Već godinama unazad vladaju priče da treba izbegavati svinjetinu i crveno meso, ali ove godine takve tvrdnje odlaze u zaborav jer je slanina na listi zdravih i neophopdnih namirnica u 2018. godini, piše Lepa & srećna.

Stručnjaci su do nedavno smatrali da je slanina jedan od okidača za dijabetes, visok pritisak i srčani udar, ali ove godine ona je proglašena za super hranu.

Stručnjaci ističu da je zdravo jesti slaninu u umerenim količinama, ali budite oprezni pri kupovini i kupujte samo proverenu slaninu koja ne sadrži opasne nitrite.

Slanina je odličan izvor proteina, aminokiselina i podstiče izgradnju mišićnog tkiva. Takođe, slanina sadrži malu dozu zdravih ugljenih hidrata koje vraćaju telu snagu i regenerišu metabolizam.

Pored slanine na listi super namirnica za 2018. godinu nalaze se i pečurke, orahovo ulje, aronija, kao i neke manje pristupačne namirnice poput tigrovog oraha i brašna tapioke.

Dodaj komentar

Pre slanja komentara molimo Vas da pročitate sledeća pravila: Komentari koji sadrže psovke, uvredljive, vulgarne, preteće, rasističke ili šovinističke poruke neće biti objavljeni. Molimo čitaoce da se prilikom pisanja komentara pridržavaju pravopisnih pravila. Redakcija expres vesti ima pravo da ne odobri komentare koji su uvredljivi, koji pozivaju na rasnu i etničku mržnju i ne doprinose normalnoj komunikaciji između čitalaca ovog portala. Mišljenja iznešena u komentarima su privatno mišljenje autora komentara i ne odražavaju stavove redakcije expres vesti.

REAKCIJE

Procurile obnažene fotografije buduće princeze | FOTO

Od kada se verila za princa Harija, glumica Megan Markl je brzo osvojila simpatije…

Uživala u životu i sad želi umreti: Francuskinja ide na eutanaziju iako je zdrava | VIDEO

Francuskinja Žaklin Ženkuel (Jacqueline Jencquel) u januaru 2020. poslednji će put…

Dokazale su da svaka žena treba da se oseća dobro u svojoj koži

Prošle nedjelje, tokom Milanske nedelje mode, 25 žena iz cele Italije sastale su se u…

Ova svadbena torta košta milion dolara | VIDEO

Oni koji su imali priliku da posete sajam venčanja u Dubaiju, mogli su da probaju tortu…
Foto:peakpx.com

ZAPALITE ISKRU STRASTI: Posle ovoga postaćeš neverovatna ljubavnica!

Saveti seks terapeuta Ali većina ljudi zaboravlja da je privlačnost ujedno i psihička…

Evo par saveta kako da napalite muškarca bez dodira

Možda ipak postoji neko nepisano pravilo kako napaliti dečka. Pokrenite ga mentalno i…
Loading...
© 2014 Agencija Expres Media. All Rights Reserved
DMC Firewall is developed by Dean Marshall Consultancy Ltd