Evo zašto treba da jedete slaninu!

Izvor lepaisrecna.rs jun 13, 2018

Sve što su vam pričali o slanini zaboravite, jer slanina je u 2018. godini proglašena za super hranu!


Već godinama unazad vladaju priče da treba izbegavati svinjetinu i crveno meso, ali ove godine takve tvrdnje odlaze u zaborav jer je slanina na listi zdravih i neophopdnih namirnica u 2018. godini, piše Lepa & srećna.

Stručnjaci su do nedavno smatrali da je slanina jedan od okidača za dijabetes, visok pritisak i srčani udar, ali ove godine ona je proglašena za super hranu.

Stručnjaci ističu da je zdravo jesti slaninu u umerenim količinama, ali budite oprezni pri kupovini i kupujte samo proverenu slaninu koja ne sadrži opasne nitrite.

Slanina je odličan izvor proteina, aminokiselina i podstiče izgradnju mišićnog tkiva. Takođe, slanina sadrži malu dozu zdravih ugljenih hidrata koje vraćaju telu snagu i regenerišu metabolizam.

Pored slanine na listi super namirnica za 2018. godinu nalaze se i pečurke, orahovo ulje, aronija, kao i neke manje pristupačne namirnice poput tigrovog oraha i brašna tapioke.

Dodaj komentar

Pre slanja komentara molimo Vas da pročitate sledeća pravila: Komentari koji sadrže psovke, uvredljive, vulgarne, preteće, rasističke ili šovinističke poruke neće biti objavljeni. Molimo čitaoce da se prilikom pisanja komentara pridržavaju pravopisnih pravila. Redakcija expres vesti ima pravo da ne odobri komentare koji su uvredljivi, koji pozivaju na rasnu i etničku mržnju i ne doprinose normalnoj komunikaciji između čitalaca ovog portala. Mišljenja iznešena u komentarima su privatno mišljenje autora komentara i ne odražavaju stavove redakcije expres vesti.

REAKCIJE

ZLOČIN KOJI TRESE NEMAČKU Stiže kazna za majku koja je PRODAVALA SINA PEDOFILIMA

Nemica Berin T. (48) i njen partner Kristijan L (39) osuđeni su na zatvorske kazne jer su…

Ispovest ruskog plaćenog ubice: ZA MAFIJU SMAKNUO 40 LJUDI

Ruski plaćeni ubica progovorio o svom “poslu”, detaljno opisavši kad, kako i koga je…

Konj upao u čopor vukova, a njihova reakcija je zbunila sve

Jedan konj, ko zna kako, upao je među vukove. Da li je njih zbunio nepozvani gost ili su…
Pixabay

Naučnici razvili sistem koji može da predvidi kad će pacijenti umreti sa tačnošću od 90 odsto

Naučnici sa univerziteta Stenford razvili su sistem koji može da predvidi kad će…

Voćni rolat sa kupinama

Sastojci: Miks šumskog voća ili kupine 550 grama Šećer u prahu 225 grama 3 jajeta 1/3…

Tehnika od tri minuta i stres nestaje

Pod stresom se najčešće podrazumeva reakcija ljudskog organizma na razne emotivne,…
Loading...
© 2014 Agencija Expres Media. All Rights Reserved
DMC Firewall is developed by Dean Marshall Consultancy Ltd